English version
×

Hideghívások

Csak a biztos időpontokért fizet. Kérje ajánlatunkat most! Időpont egyeztetés

Utál telefonálni? Sok időbe kerül a hideghívás?
Telefonálás helyett inkább tárgyalna?
Profi call center szolgáltatásunk korrekt feltételekkel átvállalja a telefonálás idegőrlő feladatát.

Bővebb részletek, ajánlatkérés itt

×

Adatbázis-értékesítés

Magyar cégek adatbázisa

E-mail cím és telefonszám-adatbázis
• e-mail, hírlevél, eDM kampányokhoz
• telemarketing, telesales kampányokhoz
• postai levél, DM kampányokhoz
• GDPR-kompatibilis, legális adatbázis

Bővebb részletek, ajánlatkérés itt

Miért rakódnak a kilók pont a hasra? Nyomtatás E-mail
2008. szeptember 24. szerda, 16:10

Miért rakódnak a kilók pont a hasra?

Nem csak a klasszikus hízlaló ételek lehetnek a hibásak


Nem eszik chipset, mogyorókrémet, sem kövér húsokat, nem iszik rengeteg vörösbort esténként, mégis szűknek érzi a nadrágot? Lehetséges, hogy a plussz kilókért olyan ételek felelősek, melyekről nem is gondolná, hogy hízlalnak.


Nem csak a kalóroiadús ételek és italok lehetnek felelősek az elhízásért. Gyümölcsök, zöldségek, ártatlannak tűnő fűszerek is okozhatják, hogy a felesleges kilók lerakódnak.

Rosszul teszi, ha üres kávéval indítja a napot. A koffein, a fekete tea vagy a gyümölcslé túlságosan savas, irritálhatja a gyomrot, puffadást is okozhat.


A háromértékű alkoholtól senki sem lesz részeg – annál inkább felelős a felesleges kilókért. A glicerint vagy a xilitet gyakran keverik tartós péksütemények tésztájába, mert édes, és hatására hosszabb időbe telik, míg kiszárad az élelmiszer.  Csakhogy a gyomor nem örül a háromértékű alkoholnak, mert nehezen emészthető és puffaszt. Akár meg is fájdulhat tőle a gyomor, extrém esetben rosszullét is bekövetkezhet.

A szénhidrátok sem a fogyókúrázók menüjébe valók. A tésztából, kenyérből nyert cukrot ugyanis a szervezet glükózzá alakítja, amit – rengeteg víz kíséretében - a máj raktároz.

Ki gondolná, hogy a rágógumiban is három kilokalória van darabonként? Nem csak nyugtat a rágózás, segít esetleg koncentrálni, de rengeteg levegőt is lenyel az ember, ha rágógumit rág – ettől is nőhet a pocak.

Sült krumpli majonézzel... hmmm. Finom lenne, de mindenki tudja, hogy akár majonéz, akár kecsap van rajta, hízlal. Sajnos hasonló a helyzet minden egyéb rántott finomsággal. Csirkeszárny, rántott hús – olyan magas a zsírtartalma, hogy nagyon lassan lehet csak megemészteni. És ez a hason is meglátszik. Ráadásul a csili, az ecet, a kecsap vagy a mustár – mind mind savasítja a gyomrot. Hagyma, paprika – felejtse el, míg fogyókúrázik.

Kerülnie kellene a túl sok sót, fűszereket is: nem csak a gyomor, de a szív is megsínyli a túl fűszeres étrendet. Naponta hat gramm sóra lenne szükségünk. Húsz deka sonka, és már túl is léptük ezt a határt...

A szénsavat is kerülje, ha a hasáról szeretne fogyni. A szénsavas üdítők ugyanis szintén sok levegőt tartalmaznak, ami szintúgy puffaszt.

Mit tegyünk hát, egész életünkben együnk nyers karalábét és répát? Ne. A nyerskoszt ugyanis szintén nehezen emészthető, a gyomornak ez sem tesz jót.

Próbáljon inkább sportolni, és kis részletekben, nem túl sokat enni, az étkezésben is következetes maradni.

Forrás: Lépéselőny

Kérdése van a cikkhez? Írja meg az Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse. e-mailcímre!



Üzleti Közösségünk tagjaként erre IS jogosult egész évben! Részletekért kattintson ide →





 





A Lépéselőny Virtuális Irodaház üzleti közösség, az üzleti partner keresésre alkalmas cégtár, szakmai tudakozó. Legyen a célja új vevő szerzés, értékesítés – a Lépéselőnnyel a bevétel és a haszon nem marad el. A magyar gazdaság szereplői közti üzleti kommunikáció terepe. A menedzserek számára fontos információk a kiegyensúlyozott életmód, egészség – betegség, a házipatika témáiban.
 

Ügyfélszolgálat, bejövő híváskezelés, túlcsorduló hívások kezelése, kampányvonal

Hogyan tud úrrá lenni a folyamatosan csöngő telefonokon?

Üzembiztos módszert mutatunk: munkatársai helyett mi fogadjuk cége beérkező hívásait (vagy azok egy részét, igényei szerint), nyugodt mederbe terelve feladatait.
Érdekel

Hideghívások, telemarketing

Lead generálás, időpont-egyeztetés, piackutatás, közvélemény-kutatás

Értékesítők, cégvezetők számára aranybánya
Sikerdíjas tárgyalási időpont egyeztetés friss és szűrt cégadatbázisból
Érdekel

Adatbázis, e-mail lista, telefonszám lista

Lépéselőny Önnek, a konkurensei előtt - Tessék, válasszon vevőt magának!

Marketing adatbázis, amire szüksége van ahhoz, hogy végre beinduljon a cége
Érdekel

Hírlevél kampányok, tömeges és célzott eDM küldés

A tömeges DM levél küldés bizonyítottan hatékony módja annak, hogy növelje a forgalmát!

Ne bajlódjon az adatbázis építéssel! Csoportos e-mail küldés, eDM marketing szolgáltatásunkkal állunk rendelkezésére.
Érdekel

SMS kampányok

Érjen el egyszerre több ezer ügyfelet azonnal! Az olcsó és kiemelkedően hatékony kampány, amire eddig várt!

Tegyük fel, hogy időszakos akciója hírét gyorsan szeretné potenciális vagy már meglévő ügyfelei ezreihez eljuttatni. Milyen módszert választ?
Érdekel

Menedzser egészség tanácsadás

Egészséggel kapcsolatos témákban kérdezzen tanácsadónktól!

Lépjen kapcsolatba a Virtuális Irodaház Tagjaival - egy kattintással!

Burgyán és Lányai Kft
Szigetvári Bernadett

Partner ajánlása ismerősnek
További adatok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Feltöltött állományok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Ismerősök >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Bemutató üzemmód, csak az adatok egy része hozzáférhető
TELESYS Híradástechnikai és... TELESYS Híradástechnikai és Számítástechnikai Szolgáltató Kkt.
Pálfalvi Ágnes

Partner ajánlása ismerősnek
További adatok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Feltöltött állományok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Ismerősök >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Bemutató üzemmód, csak az adatok egy része hozzáférhető
N-Nábob Kft.
Némethné Balzsai Eri

Partner ajánlása ismerősnek
További adatok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Feltöltött állományok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Ismerősök >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Bemutató üzemmód, csak az adatok egy része hozzáférhető
Zöld Korona Kft.
Heusz György

Partner ajánlása ismerősnek
További adatok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Feltöltött állományok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Ismerősök >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Bemutató üzemmód, csak az adatok egy része hozzáférhető


Weboldalunk cookie-kat használ annak érdekében, hogy jobb felhasználói élményt biztosítson azáltal, hogy a cookie-k megjegyzik a személyes beállításait. További információkért olvassa el az Adatkezelési Szabályzatunkat.

A fentiekket egyetértek.