Repüjön okosan |
2008. május 13. kedd, 06:45 |
Így kerülheti el a kisebb-nagyobb kellemetlenségeket
A start és a landolás során a hirtelen légnyomásváltozás miatt bedugulhat az utasok füle. Elkerülheti a nagyobb kellemetlenséget, ha rágózik, iszik valamit vagy elszopogat egy bonbont. Az ásítás is kapóra jöhet ilyenkor. A legjobb módszer azonban a füldugó.Ha nem jár félévente fogorvoshoz ellenőrzésre, az utazás előtt nézesse meg a fogait is. A begyulladt foggyökér, rossz tömés, korona vagy híd tönkreteheti az utat, jobb, ha megelőzi a bajt. A repülőgépen relatíve száraz a levegő, 20 százalék alatt van. Ez nem tesz jót sem a bőrnek, sem a szemnek. Annak érdekében, hogy a nyálkahártyája nem száradjon ki, igyon annyi vizet vagy üdítőt, amennyit csak bír. Alkoholt nem tanácsos. Ha kontaktlencsét hord, ne viselje több mint négy órán át a levegőben. A műkönny segíthet átmenetileg, de a legjobb, ha ilyenkor a szemüvegét teszi fel. A bőrét is ápolhatja némi hidratáló krémmel. Ha különösen hosszú útra indul, akkor a trombózisveszélyről is tudnia kell. A hosszú, mozdulatlanul a székben töltött órák miatt ugyanis megnő a trombózis kialakulásának kockázata. A kevés folyadék és az alacsony légnyomás miatt eleve lassabban áramlik az erekben a vér a repülés során. Igyon tehát, és mozogjon, amennyit lehet. Már az is sokat segít, ha egy kicsit maga alá húzza a lábát, vagy óránként nyújtózik egy nagyot. Sokat segíthet az is, ha sétál egy kicsit – akár csak a mosdóig és vissza. Bizonyos esetekben – negyven felett, ha valaki sokat utazik, baleset után van, túlsúlyos, terhes vagy tudja, hogy probléma van a vénáival, viseljen kompressziós zoknit, harisnyát.
A Lépéselőny Virtuális Irodaház üzleti közösség, az üzleti partner keresésre alkalmas cégtár, szakmai tudakozó. Legyen a célja új vevő szerzés, értékesítés – a Lépéselőnnyel a bevétel és a haszon nem marad el. A magyar gazdaság szereplői közti üzleti kommunikáció terepe. A menedzserek számára fontos információk a kiegyensúlyozott életmód, egészség – betegség, a házipatika témáiban. |