Életünk konfliktusai Nyomtatás E-mail
2009. december 02. szerda, 03:00

12_02_ege

 

Milyen dolgok keserítik meg igazán az életünket? Sokszor megkérdeztem már magamtól. Miért is szenvedek, mi lehet ennek az oka, és hogyan tudok rajta változtatni? Hogyan tudom elkerülni a szenvedést?


A tapasztalataim alapján, van néhány olyan belső konfliktus, ami igazán kihat a cselekedeteinkre, az érzelmi állapotainkra, és egy szóval az életminőségünkre!

A teljesség igénye nélkül, amit magamon és a klienseimen tapasztaltam:

Az egyik ilyen dolog a bűntudat, ami igen csak megváltoztatja az életünket és a döntéseinket, olyan dolgokat is megteszünk, amelyeket, egyébként nem. De van egy jó hírem, a bűntudat csak addig él bennünk, amíg hisszük, hogy éreleme van büntetni magunkat. Az értelmét, és az okát mindig ott látjuk, ahol az valójában nincs is. Egyszóval van kiút.

Egy másik a szégyen, amikor is olyat teszünk, amivel nem felelünk meg mások elvárásainak!

A csalódás, amikor elvárásaink vannak valakivel szemben, és a másik nem úgy cselekszik.

És még nem is szóltam a bírálatokról. A bírálat akkor születik meg, ha valamikor a múltban, nem vállaltam fel a felelősséget a saját értékrendi fontosságomért!

Még egy érdekes dolog: szerintem, nagyon kevés az az ember, akinek ne lenne vele problémája, sőt, sokan nem is tudjuk, hogy ez probléma! Ez pedig a szerethetőségem hitének az elvesztése!

Konfliktusaink jelentős részében problémaként jelentkeznek a hirtelen érzelmi kitörések, gondolok itt a dühre, a bosszúvágyra, a haragra vagy bármely más érzésre, mellyel egy helyzetre igen intenzíven reagálunk. Az intenzív negatív érzések teljes érethetőek, sőt létjogosultságuk is megkérdőjelezhetetlen. De jótanácsként fogadjuk meg, soha ne feküdjünk le haraggal, mert az árthat az egészségünknek. Ezt szó szerint értem. Nagyon fontos, a mindennapi élethelyzet által kiváltott, konfliktusok azonnali feloldása!

A részek egyeztetése

Mindnyájan voltunk már olyan helyzetben, amikor dönteni kellett, vagy konfliktus volt bennünk, nem tudtuk mit tegyünk, mert mind a két választás jó lett volna számunkra bizonyos szempontból. Egyik részem ezt akarja, a másik részem azt akarja. Jó lenne tudni, hogy mit is akarok valójában, mi a legjobb számomra.

A bírálat jelentősége

Már olvashattunk korábban jó pár gondolatot a bírálatról. Gondolkodtunk már azon, mi van olyankor, ha minket bírálnak meg, rólunk mondanak véleményt vagy kritikát, amikor azt mi nem is kértük! Mások negatív véleménye gyakran nagyon mélyen megérint minket, megbánt ez a kéretlen megjegyzés?

Írta: Szakolczai Szabolcs

A cikk folytatása az alábbi linken érhető el:

http://www.almamag.hu/magazin/eletmod/1011-eletuenk-konfliktusai.html

Forrás:

Almamag

www.almamag.hu



A Lépéselőny Virtuális Irodaház üzleti közösség, az üzleti partner keresésre alkalmas cégtár, szakmai tudakozó. Legyen a célja új vevő szerzés, értékesítés – a Lépéselőnnyel a bevétel és a haszon nem marad el. A magyar gazdaság szereplői közti üzleti kommunikáció terepe. A menedzserek számára fontos információk a kiegyensúlyozott életmód, egészség – betegség, a házipatika témáiban.
 

Lépjen kapcsolatba a Virtuális Irodaház Tagjaival - egy kattintással!

Openworld Bt.
Molnár Csaba

Partner ajánlása ismerősnek
További adatok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Feltöltött állományok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Ismerősök >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Bemutató üzemmód, csak az adatok egy része hozzáférhető
FORGÓ VILÁG KFT
Forgó Zsuzsanna

Partner ajánlása ismerősnek
További adatok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Feltöltött állományok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Ismerősök >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Bemutató üzemmód, csak az adatok egy része hozzáférhető
Wand-Bau 2001 Kft.
Kovács István

Partner ajánlása ismerősnek
További adatok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Feltöltött állományok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Ismerősök >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Bemutató üzemmód, csak az adatok egy része hozzáférhető
SHOP TEAM Kft.
Csabadi Ottó

Partner ajánlása ismerősnek
További adatok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Feltöltött állományok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Ismerősök >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Bemutató üzemmód, csak az adatok egy része hozzáférhető