A hátfájás az ülőmunkát végző emberek nagy százalékát kínozza. Sokszor már az alvóalkalmatosság cseréje is megoldást jelenthet a problémára, azonban nem ritkán gyulladáscsökkentő szerek alkalmazása is szükségessé válik.
A hátfájás, derékfájás sokaknál krónikus, rajtuk a gyógytorna, az úszás rendszeressé tétele segíthet igazán. A hátfájós betegek életét nem csak a fájdalom keseríti meg, ugyanis az állandó fájdalmak alvászavarokat, csökkent aktivitást, depressziót és még több fájdalmat okozhatnak – kialakul az ördögi kör. Ennek elkerülése érdekében érdemes a problémát mielőbb orvosolni, és már a fájdalmak első jelentkezésekor gyógyírt keresni a bajra. Mint legtöbb esetben, itt is olyan életmódbeli változtatások szükségesek, melyek egyszerűen nem engedik a baj kiújulását. A gerinc izomzatának rendszeres és szakszerű áttornáztatása, az úszás, a masszíroztatás, a gerincoszlop formájához igazodó fekvőhely lehetnek a legfőbb tényezők, melyek meggátolják, hogy a fájdalom visszatérjen, illetve állandósuljon. Fontos: minden hátfájásos megbetegedés esetében esetben érdemes szakorvos segítségét kérni, aki a gerinc és hát állapotának felmérése után olyan személyre szabott kezelést javasolhat, amivel elkerülhetővé válik a gyógyszeres kezelés, illetve az állapotromlás is. Forrás: Lépéselőny
A Lépéselőny Virtuális Irodaház üzleti közösség, az üzleti partner keresésre alkalmas cégtár, szakmai tudakozó. Legyen a célja új vevő szerzés, értékesítés – a Lépéselőnnyel a bevétel és a haszon nem marad el. A magyar gazdaság szereplői közti üzleti kommunikáció terepe. A menedzserek számára fontos információk a kiegyensúlyozott életmód, egészség – betegség, a házipatika témáiban. |
