Házi praktikák szemünk egészségének megőrzésért Nyomtatás E-mail
2010. március 16. kedd, 03:00
03_16egszs1Szemünk világa talán a legdrágább kincsünk. Látóként nehéz elképzelni az életet színek és fények nélkül. De a kor előrehaladtával bizony egyre több panasz merül fel látásunkkal kapcsolatban is. Nézzük mit is tehetünk, hogy megelőzzük a bajokat:


Mivel A vitaminra és karotenoidokra van szükségünk , hogy megőrizzük szemünk egészségét fogyasszunk sok sárga zöldséget, gyümölcsöt – sárgarépát, sütőtököt, édesburgonyát, lícium gyümölcsöt.

Gingko Biloba szedésével megnöveljük a szem oxigén ellátását és segít a mérgező anyagok eltávolításában is

Együnk sok áfonyát. Az áfonya védi és erősíti az ereket (a szemben is), védi a retinát, csökkenti a szemben lévő nyomást glaukoma esetén és csökkenti a diabetes káros hatásait is.

A szőlőmag kivonat procianidin tartalma erősíti a retinában lévő kapillárisokat, megelőzi a bevérzések, vérrögök kialakulását. Javítja az éjszakai látást és lassítja a szem öregedését.

Együnk sok spenótot, mángoldot és / vagy Lutein tartalmú táplálék kiegészítőt. Ezek olyan karotenoidokat tartalmaznak, melyekre nagy szüksége van a retinának és a szem szöveteinek.

Együnk édesköményt. Fogyaszthatjuk nyersen salátaként, párolva köretként, de készíthetünk teát is belőle.

Támogassuk szervezetünket sok C vitaminnal. Szervezetünkben a szemben van a legnagyobb C vitamin koncentráció. Biztosítsuk hát a szükséges mennyiséget az egészséges működéséhez.

Nassoljunk diót, nem csak az agyunknak teszünk vele jót, a szemünk is meghálálja.

Forrás: Gyógyulás Útjai
http://magazin.gyogyulasutjai.hu


A Lépéselőny Virtuális Irodaház üzleti közösség, az üzleti partner keresésre alkalmas cégtár, szakmai tudakozó. Legyen a célja új vevő szerzés, értékesítés – a Lépéselőnnyel a bevétel és a haszon nem marad el. A magyar gazdaság szereplői közti üzleti kommunikáció terepe. A menedzserek számára fontos információk a kiegyensúlyozott életmód, egészség – betegség, a házipatika témáiban.
 

Lépjen kapcsolatba a Virtuális Irodaház Tagjaival - egy kattintással!

Westex Kft.
Gergely Albert

Partner ajánlása ismerősnek
További adatok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Feltöltött állományok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Ismerősök >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Bemutató üzemmód, csak az adatok egy része hozzáférhető
Archidea Tervezõ, Szolgáltat... Archidea Tervezõ, Szolgáltató és Kereskedelmi Korlátolt Felelõsségû Társaság
Jóföldi Szabolcs

Partner ajánlása ismerősnek
További adatok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Feltöltött állományok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Ismerősök >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Bemutató üzemmód, csak az adatok egy része hozzáférhető
Novoprint Nyomdaipari És Kiad... Novoprint Nyomdaipari És Kiadói Rt.
Simigh Péter

Partner ajánlása ismerősnek
További adatok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Feltöltött állományok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Ismerősök >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Bemutató üzemmód, csak az adatok egy része hozzáférhető
e-Bone Tanácsadó Kft.
Befedics Veronika

Partner ajánlása ismerősnek
További adatok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Feltöltött állományok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Ismerősök >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Bemutató üzemmód, csak az adatok egy része hozzáférhető