Menedzser egészség
Amit egy sejt csak sejthet, Önnek tudnia kell! Nyomtatás E-mail
2007. április 21. szombat, 19:26
A test jó ügyvezetője

Az élet irányelveinek betartásáról

ImageÖn szerint mi történne, ha egy szervezet vezetője olyan utasításokat adna, amelyek ellentétesek az elfogadott irányelvekkel? Egy jó alkalmazott valószínűleg nekiállna és igyekezne végrehajtani a kapott utasítást. De képtelen lenne rá, mert ellenkezik a létrehozott struktúrával. Először csak hibázna.
Aztán, valószínűleg kétsége támadna Önnel kapcsolatban. Majd szembe fordulna, akár el is árulná Önt. Végül otthagyná egy zűrzavar kellős közepén.
Nos, az élet irányelveit természeti törvényeknek hívják. Vajon mi történik, ha ezzel ellentétesen cselekszünk?

Bővebben...
 
Mitől lesz egy üzletember egészségesebb? Nyomtatás E-mail
2007. április 21. szombat, 19:26
Változtatható szokások

ImageAvagy hogy éljünk egészségesebben

Az utolsó három egészségesebbé tevő szokásunkat szeretném átadni. Az eredeti tervem az volt ezzel, hogy egy év alatt havonta adom át egy-egy lépését a programnak, de felgyorsítottuk. Ugye az üzletemberek nem szeretnek várni?

Bővebben...
 
Allergia Nyomtatás E-mail
2007. április 21. szombat, 19:26
ImageÖnt is értinti?

Mit tehet egy menedzser a parlagfű okozta allergia ellen?

Ismét itt az augusztus, az év legerősebb allergiás hónapja. Virágzik a parlagfű és milliárdszám szórja pollenjét. Magyarországon 1,5-2 millió ember tehetetlen, szorongatja a papírzsebkendőt, szedi a gyógyszereket, és próbálja átvészelni az őszi kritikus hónapokat. Ne legyünk ennyire kiszolgáltatottak, tegyünk valamit saját gyógyulásunk érdekében!

Bővebben...
 
Ahogy bánik szervezetével... Nyomtatás E-mail
2007. április 21. szombat, 19:26
ImageSzuper szájz! Mi?

A rendszer mérgezése

Egy jó menedzser számára nem mond semmi újat az a kijelentés, hogy egy szervezet könnyen csődbe juthat. Ezt okozhatják külső körülmények, valamint a nem megfelelő irányítás és/vagy alkalmazotti teljesítés.  Bár sok múlik az alaptőke nagyságán, ilyen körülmények között a szervezet napjai meg vannak számlálva…
De mi köze egymáshoz a McDonalds-ról szóló filmnek (Super Size me) és a menedzser egészségnek? Olvasson tovább, és Ön is megtudja!

Bővebben...
 
Stresszhelyzet Nyomtatás E-mail
2007. április 21. szombat, 19:26
ImageA stressz hasznosításáról

Önt is érinti?

Ha már nem menekülhetünk a stressz elől, akkor legalább tanuljuk meg a hasznunkra fordítani. Ha el?ľnyt is lehet kovácsolni belőle, akkor igyekezzünk kihasználni, mert ezzel növelhetjük a magunk és a vállalkozásunk eredményességét.

Bővebben...
 
Migrén, mint rém Nyomtatás E-mail
2007. április 21. szombat, 19:26
A fejfájás munkaképességre kifejtett hatásáról

Van megoldás?

Image- Képtelen vagyok ma dolgozni, nagyon fáj a fejem!
- Hasogat a fejem, képtelen vagyok koncentrálni.
Ismerős mondatok? Hazánkban több százezer ember szenved különféle fejfájásos panasztól. Az orvostudomány jelenleg kb. 120 féle fejfájást különböztet meg, ezek közül az egyik legkínzóbb a migrén. Ez egy féloldalas, főleg nőknél jelentkező fejfájás, amely hányingerrel, fénykerüléssel jár, és sokszor évtizedekig megkeserítheti a beteg életét. Nem kizárt, hogy munka közben tör ránk egy megbeszélésen vagy tárgyaláson. A kínzó tünetek ellenére a betegek kivizsgálása a migrénre szakosodott ambulanciákon sokszor negítav, és kezelésként csak a gyógyszeres tüneti terápia marad.

Bővebben...
 
Dolgozó hölgyek figyelmébe Nyomtatás E-mail
2007. április 21. szombat, 19:26
Az 5 legfontosabb táplálék az egészséges bőrért

A smink alatt

ImageAz üzleti életben elvárt szép és ápolt megjelenésnek nők ezrei próbálnak megfelelni. A business világban dolgozó hölgyek naponta sminkelik magukat, ami sokszor vezet bőrproblémákhoz, mert a bőr a smink alatt képtelen lélegezni. Miközben a kozmetikai ipar óriási összegeket kaszál a különféle bőrproblémák kezelésére kitalált szerein, kevesen vannak azok a szerencsések, akiknek valami folytán szép és egészséges a bőrük. Ennek egyszerű oka, hogy a bőr szépsége nem a rákent vegyszerek függvénye, hanem sokkal inkább a belső egészségünk jele.

Bővebben...
 
Nézzünk szembe vele! Nyomtatás E-mail
2007. április 21. szombat, 19:26
Stresszkezelés

Gyakorlati kezelés

ImageNem telhet el nap anélkül, hogy estére mindannyiunknak be kelljen látni: a stressz elkerülhetetlen. Cikkünkben a stresszkezeléssel foglalkozunk, a képességgel, hogy a szemébe nézzünk és azt mondhassuk: le tudom győzni. Egészen mostanáig féltünk a stressztől, de ha elolvassuk a cikket (és az itt megírtakat a gyakorlatban is alkalmazzuk), magabiztos viselkedéssel felülkerekedhetünk a stresszen.
A következőkben néhány alapvető tanácsot adunk arra, hogyan vegyük fel a harcot a stressz ellen, bár természetesen ajánlott a saját, jól bevált módszereinket is alkalmazni.

Bővebben...
 
Sztrájk Nyomtatás E-mail
2007. április 21. szombat, 19:26
Nem kell, hogy "békávé" váljon, DE

Kezdjen el minél többet inni!

ImageMögöttünk az augusztus 5-i reptéri sztrájk, és itt ez a BKV-s munkabeszüntetési szándék. A sztrájk lényege, célja, mindenki előtt világos. Nem nagyon törődik vele az, aki nem érintett a dologban. Mit szólna, ha Önt is függene a sztrájktól? Ha valamelyik „alkalmazottja” sztrájkolna? Mondjuk, a csontvelője nem termelne elegendő vörös vérsejtet. Csak annyit, amennyi a minimális szolgáltatáshoz – az életben maradásához – elegendő… Vagy a mája nem lenne hajlandó méregteleníteni, mert elege van abból, hogy pihenni sincs ideje…

Bővebben...
 
Ha Ön is szülő Nyomtatás E-mail
2007. április 21. szombat, 19:26
Gyermeke és korunk népbetegségének súlyosságáról

Ha érinti az elhízás

Image
Kedves Olvasó! Portálunk az üzleti életben hasznos tudással szeretné Önt segíteni. Azonban felmerült egy olyan téma, amely mint magánembert, édesanyát, édesapát, sokunkat érint. Ez a gyermekkori elhízás jelensége. Dr. Beke Zsuzsanna, a Menedzser-egészség rovatban együttműködő szakértőnk osztja meg gondolatait a témával kapcsolatban.

Bővebben...
 
Ne nézzük levegőnek...Mit? Nyomtatás E-mail
2007. április 21. szombat, 19:26
A levegőt

Mi az, amit egy menedzser belélegzik?

ImageRégi vicc: „Mi van az üres üvegben?” „Semmi” – szokták azonnal rávágni, sokszor nem csak a gyerekek. Miközben az igazi válasz: „Levegő!” Nem véletlen hát, hogy köznapi értelemben a levegő a „semmivel” egyenlő. Ha tovább olvas, hamarosan látni fogja, mi az, amit érdemes levegőnek nézni…


Bővebben...
 
Menedzserek figyelem: közeleg a tél! Nyomtatás E-mail
2007. április 21. szombat, 19:26
Lépjen ki a fényre!

A munkabíráshoz egészségesnek kell lenni!

ImageNos, Ön már megint a számítógép előtt ül. Ez tökéletesen érthető, mert a menedzserek az információik nagy részét ily módon szerzik be. Ez hozzásegítheti Önt, hogy gyorsan és helyesen tudjon dönteni. De ez erősen meg is terheli Önt. Nem is csoda, ha nem érzi túl jól magát. Az előző részből Ön már tudja, hogy a friss levegő hogyan segít. De vajon hogyan segít a fény?  Olvasson tovább, és megtudja…

Bővebben...
 
Egészség napot tartottunk Nyomtatás E-mail
2007. április 21. szombat, 19:26
Az egészség vizsgálata a menedzser hölgyek szempontjából

Élménybeszámoló nőnapi rendezvényünkről

ImageNőnapi ajándékként a Lépéselőny Virtuális Irodaház Üzleti Közösség különleges programmal kedveskedett a regisztrált cégek hölgy alkalmazottainak.
Vezető pozícióban dolgozó nők, stresszes életmód, számítógép előtt ülés a nap nagy részében, mozgásszegény életmód, stb. – törvényszerűen magával hoz bizonyos problémákat. Nyak – hát – vállfájdalmak, egyéb gerincpanaszok, fejfájás, látászavarok, az emésztés megváltozása, fáradékonyság, a koncentráció csökkenése, ezek a leggyakoribb egészségügyi panaszok, amivel a feszített tempót élő manager hölgyek vagy nem érnek rá foglalkozni, vagy elbagatelizálják őket.
Nőnap révén nekik kedveskedtünk.

Bővebben...
 
Szédületes menedzser-betegség Nyomtatás E-mail
2007. április 21. szombat, 19:26
Szédülés- nem csak időskorban

Mi lehet a háttérben?

ImageSajnos egyre gyakrabban tapasztalható fiatalabb korban is a szédülés rendszeresen visszatérő jelensége. A napi 8-10 óra számítógép előtt ülés, a mozgás és rendszeres sport hiánya már negyven éves kor felett is szédülést, egyensúlyzavart, látásromlást, fejfájást okozhat.
Természetesen rengeteg betegség velejárója és tünetet lehet a szédülés, de lássuk, a 30-40-50 éves managereknél milyen kiváltó okokat sejthetünk a háttérben.

Bővebben...
 
Szédületes menedzser-betegség II. rész Nyomtatás E-mail
2007. április 21. szombat, 19:26
Tünetek és okok a szédülésnél

ImageAvagy a panaszok közötti összefüggésekről

Az előző, szédülésről szóló cikkben utaltam rá, hogy a hosszan és rendszeresen számítógép előtt ülő emberek nyaki panaszaival egyre gyakrabban találkozik az orvos. Ami még szomorúbb, hogy a nyaki gerinc röntgenen emiatt létrejött elváltozások ma már szinte megszokottak, és ami még nagyobb aggodalomra ad okot, már serdülő gyerekeknél is egyre gyakoribbak.

Bővebben...
 
Korunk népbetegségéről Nyomtatás E-mail
2007. április 21. szombat, 19:26
Fogyókúrás tanácsadás

Negyed óra alatt az orvosi rendelőben

ImageA fejlett, iparosodott országokban az elhízás a felnőtt lakosság jelentős részét érinti.
Az elhízás aránya ezekben az országokban az elmúlt évtizedben 10-15 %-kal nőtt.
Ennek hátterében a fokozott zsír és szénhidrátfogyasztás, valamint a csökkent fizikai aktivitás áll.

Bővebben...
 
Példát kell mutatniuk a cégeknek az egészséges életmódban Nyomtatás E-mail
2007. április 21. szombat, 19:26
A munkahely nevelő és közösséget építő feladata

Az Egészséges Munkahely Programhoz egyre többen csatlakoznak

Image2007-ben ötödik alkalommal hirdették meg idén az Egészséges Munkahely AmCham díj pályázatot. Az Amerikai Kereskedelmi Kamara programja - amelyhez már több mint nyolcvan vállalat csatlakozott - kétszázezernél is több munkavállalót érint.
Tovább a teljes cikkhez→

Bővebben...
 
Nem hagyják megbetegedni a dolgozókat Nyomtatás E-mail
2007. április 21. szombat, 19:26
Növekvő számú cég járul hozzá a dolgozók egészségének megtartásához

ImageAz egészséges munkakörnyezet szerepe a munkahelyválasztásnál

Egyre népszerűbbek az egészségügyi szolgáltatások a vállalati juttatások között. A hazai cégek is kezdik felismerni, hogy az üzleti versenyképesség egyik kulcsa az egészséges munkavállaló.
Tovább a teljes cikkhez→

 

Bővebben...
 
Az egészséges feltöltődéshez Nyomtatás E-mail
2007. április 21. szombat, 19:26
Grapefruit és a gyógyszerek

ImageNyomelem és vitaminutánpótlás

 

Lassan itt a tél vége, és szervezetünk igényelné a friss gyümölcsökből a nyomelem és vitamin utánpótlást. Szerencsére ennek pótlása nem akadály, nagy mennyiségben és elérhető áron választhatunk a különféle déligyümölcsökből. De van egy ezek közül - a grapefruit - amelyik méltán az egyik legnépszerűbb kellemes fanyarkás íze miatt, de sajnos egyébként ártalmatlan vegyületei bajt okozhatnak azzal, hogy lassítják egy sor gyógyszer lebomlását.

 

Bővebben...
 
Mitől gyógyul az influenza? Nyomtatás E-mail
2007. április 21. szombat, 19:26
Önt is érinti?

ImageAmit az influenza fertőzésről tudni kell

 

Mai főcikkünk témája kevésbé üzleti. Azonban sokakat érint. Azoknak szeretnénk most tájékozódást adni, akik nem a munkahelyükön, a reggeli kávé mellett olvasnak minket, hanem ágyba döntötte őket az influenza.

Bővebben...
 
<< Első < Előző 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Következő > Utolsó >>

18. oldal / 19

Lépjen kapcsolatba a Virtuális Irodaház Tagjaival - egy kattintással!

Utazási Központ Wonderland K... Utazási Központ Wonderland Kft
Keretény Gábor

Partner ajánlása ismerősnek
További adatok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Feltöltött állományok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Ismerősök >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Bemutató üzemmód, csak az adatok egy része hozzáférhető
Profi Szerviz Team Szolgáltat... Profi Szerviz Team Szolgáltató és Kereskedõ Betéti Társaság
Mogyorós Zoltán

Partner ajánlása ismerősnek
További adatok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Feltöltött állományok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Ismerősök >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Bemutató üzemmód, csak az adatok egy része hozzáférhető
Faunus Kft.
Török László

Partner ajánlása ismerősnek
További adatok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Feltöltött állományok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Ismerősök >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Bemutató üzemmód, csak az adatok egy része hozzáférhető
Kontoring Kft.
Budainé Nagy Anikó Anikó

Partner ajánlása ismerősnek
További adatok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Feltöltött állományok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Ismerősök >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Bemutató üzemmód, csak az adatok egy része hozzáférhető