A böjt bár a vallásokban is nagy szerepet kap, ám nem csak spirituális szempontból van hatása: a méregtelenített szervezet általánosságban sokkal jobban funkcionál – minden szempontból.
A böjt lényege, hogy a szervezetből eltávolítsuk a lerakódott, felszaporodott méreg-és salakanyagokat. A legjobb módja a tisztítókúrának, ha kizárólag ásványvizet és gyümölcsöt fogyasztunk, melyek nemhogy nem terhelik meg, de átmossák emésztőrendszerünket, javítják a májműködést azáltal, hogy segítik a méreganyagok távozását, megtisztítják vérünket – az eredmény tiszta fej, lendületes test. Érdekes például, hogy a házi kedvencként tartott kutyáknál a gazdik könnyű szívvel iktatnak be úgynevezett koplalónapot, míg maguknál soha – melynek pedig ugyanaz a célja, mint a böjtnek. Ha minden héten akár csak egy napra tehermentesítjük szervezetünket, ezáltal hozzásegítjük egy optimálisabb működési szint elérésére. Ha nem csak ásványvizet iszunk a „koplalónapon”, ne fogyasszunk, kizárólag csak gyümölcsöt, illetve gyümölcs-és zöldséglevet, abból is csak frisset – ez az immunrendszernek is hasznos a fentebb említetteken túl. Aki napokig vagy esetleg akár hetekig csak gyümölcsöt fogyaszt, érezni fogja a hatását: fokozódik a teljesítőképesség, a szellemi frissesség, nagymértékben csökken a stressz. A hosszú böjt azonban elvonulást igényel, mert alatta a szervezet, hogy úgy fogalmazzunk, „csökkentett üzemmódban” funkcionál. A hosszabb tisztítókúrák bevezetést és levezetést is igényelnek, a táplálékokat fokozatosan vonjuk el a szervezettől, és fokozatosan is állunk vissza a megszokott táplálkozásmódra. A kúra sejtszinten hoz megújulást, hatására nem csak az általános közérzet, hanem a külső megjelenés is javul, csökken a ráncok, üde lesz a bőr. Arról sem szabad megfeledkeznünk, hogy a böjt, mintegy mellékhatásként számos felesleges kilótól is megszabadíthat bennünket… Forrás: Lépéselőny
A Lépéselőny Virtuális Irodaház üzleti közösség, az üzleti partner keresésre alkalmas cégtár, szakmai tudakozó. Legyen a célja új vevő szerzés, értékesítés – a Lépéselőnnyel a bevétel és a haszon nem marad el. A magyar gazdaság szereplői közti üzleti kommunikáció terepe. A menedzserek számára fontos információk a kiegyensúlyozott életmód, egészség – betegség, a házipatika témáiban. |
