Az elmúlt ötven év alatt nőt a népesség átlagéletkora, azonban egyre több a beteg ember. Tovább élünk, de gyakoribbak a krónikus, degeneratív betegségek, amelyek leküzdésére egyre rafináltabb terápiákat alkalmaz a tudomány és egyre több és drágább gyógyszert szedünk a gyógyuláshoz! Aggódunk a járványok, vírusok rémétől, és eközben elfelejtjük, hogy nagyságrendekkel több ember hal meg a kórházi körülmények között.

Érdekes és nagyon gyakran értékes e-mailek keringenek olykor az interneten. A mostani írást egy ápolónő küldte. A tartalma annyira egyszerű és fontos, hogy érdemes a nagyobb nyilvánosságra. A téma a stroke és három betű, ami életeket menthet.

A Holt-tenger egyedülálló hatását már az ókorban is ismerték, amit az egészség és szépség forrásának tartottak. Izrael és Jordánia határán a tenger szintje alatt 400 méterrel húzódó vízfelületével a Holt-tenger a Föld legalacsonyabban fekvő pontja.

A gyógynövények, gyógyteák fontos szerepet töltenek be az emberiség egészségében a betegségek megelőzésében, kezelésében és az egészségmegőrzés területén egyaránt.

Annyiszor elgondolkodtam már, milyen bután éljük az életünket! Persze ez alól én sem vagyok kivétel! Hogy mi az alapvető baj? Nem látjuk a fától az erdőt. Lényegtelen dolgokra ezerrel koncentrálunk! Itt van például a mozgás!

Betegségeink kilnecven százalékát megisszuk - jelentette ki hajdanán Pasteur. A pasteuri higiénikus felfogás szerint a baktériumok elpusztításával a fertőző betegségek megelőzhetők. Ezek szerint ivóvizünkben mérgező vegyi (biocid) anyagokkal minden életet el kell pusztítani. Indokolható-e ezzel a kijelenmtéssel a vizek klórozása?

Az ínyproblémákat, mint a duzzadt, piros, fájdalmas, vérző ínyt nem szabad elhanyagolni. Már létezik egy olyan új módszer, mely segíti az íny természetes gyógyulását és egészségének megőrzését.

A nevetésnek biológiai, érzelmi, gondolkodásbeli és társadalmi összetevői vannak, szabályozása mögött bonyolult agyi mechanizmusok állnak. Egyre több vizsgálat eredménye utal arra, hogy a nevetés - szervezetünkre gyakorolt pozitív hatásai következtében - fontos szereppel bír általános egészségi állapotunk és közérzetünk megőrzésében is. Valóban fogyhatunk azzal, ha vidámak vagyunk és sokat nevetünk? Erősebb lehet a védekezőképessége a kórokozókkal szemben annak, aki általában jókedvű? Mi az oka annak, hogy a rendszeres kacagás jót tesz az ereink állapotának?

Rágcsálókon végzett vizsgálatok során a Duke Egyetem Egészségügyi Központjának kutatói felfedezték, hogy a IX-es típusú kollagén (Col9a1) génjének kikapcsolása idő előtti csont-ízületi gyulladást (oszteoartritiszt) és degeneratív porckorongbetegséget hozott létre. Mindkét betegség viszonylag gyakori, ízületi fájdalommal, beszűkült mozgással és csökkent életminőséggel járnak.