Burnout

Közöny, rosszkedv határozza meg a hangulatot, fejfájás gyötör és mindent elfelejtünk... Ha az immunrendszer kifárad az állandó túlterheléstől, és az aránytalanul sok  szellemi és testi teher nem engedi a szervezetet regenerálódni, krónikus fáradtság szindróma jelentkezhet.

Az érintettek először fejfájásra, álmatlanságra panaszkodnak, illetve gyakori az emésztési zavar is a Burnout-szindrómásoknál. Ha legalább fél éve egyfolytában fáradtság, gyengeségérzés, memória- és koncentrációzavar gyötri, ha hiába pihen, nem szűnnek a panaszok, lehet, hogy ez a krónikus fáradtság szindróma jele. A fájdalom számos egyéb helyen megjelenhet, az ízületekben, az izmokban, megnagyobbodhatnak a nyaki vagy hónalji nyirokcsomók, torok- vagy fejfájás formájában is.

Az alig húsz évvel ezelőtt definiált szindróma (CFS) speciális stressz betegség – olyan, sokszínű tünetegyüttes, amelyre ma még nincs egyértelmű magyarázat. A háttérben krónikus fertőzés, vagy tartós lelki és fizikai megterhelés, immunrendszeri vagy hormonális probléma állhat. Az esetek kétharmadában fertőzés előzi meg -  de a trauma is legyengiti a testet, és a szervezet ellenálló képességén múlik leginkább, kifejlődik-e a túlzott reakció, a CFS.

Mivel számtalan oka lehet, minden egyes páciens esetében egyénileg kell feltárni, hogy pontosan mi áll a háttérben. A kezelés komplex, az egyes tünetek kezelése mellett csak az életmód-váltás hozhat gyógyulást.Mindenképpen orvosi tanácsot kell kérni, ám ezzel együtt magunk is tehetünk a gyógyulásért. Térjen el a napi rutintól, kezdjen el tanulni valamit - és ha semmiképpen nem talál már örömet a munkájában, az egészsége kedvéért azt is fontolja meg, hogy esetleg felmond. 

Forrás: Lépéselőny

 Kérdése van a cikkhez? Írja meg az Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse. e-mailcímre!



Üzleti Közösségünk tagjaként erre IS jogosult egész évben! Részletekért kattintson ide →