ÉLetmódváltás a teljesebb életért Nyomtatás
2009. február 20. péntek, 08:48
Életmódváltás a teljesebb életértTudósok úgy találták, hogy a labilis személyiségű, stresszes életet élő emberek nagyobb eséllyel esnek öregkorukban áldozatul a demenciának, mind kiegyensúlyozottabb, nyugodt, egészséges, stabil személyiségszerkezetű embertársaik. Az impulzív, lobbanékony természet, az extravertáltság, a szangvinikus temperamentum, az ebből adódó számos stresszhelyzet forrása lehet az elbutulásnak, míg az introvertált, nyugodt, higgadt természet némileg védőfaktor lehet ellene a demencia ellen.



A személyiségszerkezet, mint összetett pszichés felépítmény csak nehezen, hosszú éveket igénylő pszichoterápiában, komoly önnevelés hatására változik, a jó hír azonban, hogy a fizikailag, szellemileg és társadalmilag aktív élet is ellensúlyozhatja a személyiségből eredő destruáló hatásokat.



Az, hogy az életmód komoly hatással bír az agy működésére, ma már tudományos tény. Figyelembe véve mindezeket érdemes átgondolnunk, milyen életet élünk. Mint annyiszor, most is elmondható: az életmódváltás sok embernél „életmentő” lehet. Nem csak különböző betegségek ellen vehetjük fel segítségével a harcot: számos életproblémának, rendszeresen visszatérő pszichés kríziseknek, személyközi konfliktusoknak is elejét veheti…

Forrás: Lépéselőny




A Lépéselőny Virtuális Irodaház üzleti közösség, az üzleti partner keresésre alkalmas cégtár, szakmai tudakozó. Legyen a célja új vevő szerzés, értékesítés – a Lépéselőnnyel a bevétel és a haszon nem marad el. A magyar gazdaság szereplői közti üzleti kommunikáció terepe. A menedzserek számára fontos információk a kiegyensúlyozott életmód, egészség – betegség, a házipatika témáiban.
 

Weboldalunk cookie-kat használ annak érdekében, hogy jobb felhasználói élményt biztosítson azáltal, hogy a cookie-k megjegyzik a személyes beállításait. További információkért olvassa el az Adatkezelési Szabályzatunkat.

A fentiekket egyetértek.