Hárs tea

A Tilia cordata (kislevelű hárs) vagy Tilia platyphyllos (nagylevelű hárs) virágai igen értékes drognak számítanak, ami a magyar gyógyszerkönyvben is szerepel. Hazánkban igen elterjedt fáról van szó és könnyen felismerhető. A virágjának gyűjtéséhez nem kell túl komoly eszköz, csupán arra kell figyelni, hogy forgalmas utaktól távoli, tiszta virágot gyűjtsünk. A vadon növő fajok virága sokkal gazdagabb hatóanyag tartalom szempontjából, mint a parkokban és utcákon telepített példányoké.

Gyógyászati célra ugyan felhasználják a hárs minden részét (virág, levél, fás részek és az ebből készült faszén), a mi szempontunkból legegyszerűbb módszer az éppen kinyíló virágok begyűjtése, és megszárítása. A virágok legfontosabb gyógyhatású összetevői a különféle flavonoidok, amik antioxidánsként védenek a sejtkárosító szabadgyököktől. Nem elhanyagolható azonban a különféle illóolaj tartalom és a gyulladáscsökkentő összetevők (mucilage). A növény tanint is tartalmaz, ami vérzéscsillapító hatású.

Orvosi célból elsősorban felső légúti fertőzések, gyulladások és láz esetén alkalmazzák. Erős izzasztó hatása miatt kitűnő lázcsillapító a főzete.

Érdemes azonban minden probléma hiányában is kipróbálni. Az íze, az illata és a színe is kitűnő. Dobjon 5-10 levelet egy teáskannába és forrázza le fél liter vízzel. 15-20 perc kell a teljes kiázásig. Cukor és egyéb ízesítő nélkül próbálja élvezni.

Forrás:

Naturhírek

www.naturhirek.hu