A levegőt

Mi az, amit egy menedzser belélegzik?

Régi vicc: „Mi van az üres üvegben?” „Semmi” – szokták azonnal rávágni, sokszor nem csak a gyerekek. Miközben az igazi válasz: „Levegő!” Nem véletlen hát, hogy köznapi értelemben a levegő a „semmivel” egyenlő. Ha tovább olvas, hamarosan látni fogja, mi az, amit érdemes levegőnek nézni…

Ön mennyi időt tölt a szabadban? „Modern” életvitelünk legnagyobb része különböző Mivel ezeket nem a tudatos szinten történnek, ezért hatását sokszor alábecsüljük. Testünk azonban annál inkább szenved tőlük. épületeken belül folyik. Vajon ez mennyire lehet egészséges? Képesek vagyunk-e érzékelni az állandó zárt térben tartózkodás következtében fellépő hatásokat?
Tapasztalta már, hogy a hegyekben vagy a tengernél jobban érzi magát? Ott, ahol napokon keresztül kint tartózkodik. A táj szépsége, a látnivalók, a felfedezés élménye nagyban hozzájárul közérzete javulásához. És persze – átmenetileg – megszabadul a mindennapok stresszétől. De biztos benne, hogy csak ennyiről van szó?

Törjünk ki a turista ipar megszokott szlogenjeiből! Mert ezek a hatások nap mint nap elérhetők! Csak tudnunk kell, hogy mit tegyünk és miért!

A jó levegő egészségjavító hatása annak magas negatív iontartalmának köszönhető. Ezeknek az ionoknak találóan azért negatív töltésű ionok a neve, mert az elektromos töltésük negatív. A negatív töltésű ion elektrontöbblettel rendelkezik, a pozitív töltésű ion elektronhiánnyal "küzd". A magas negatív és alacsony iontartalmú levegőt belélegző emberek jól érzik magukat. Az alacsony negatív és magas pozitív iontartalmú levegőt belélegzők pedig energiahiánnyal küzdenek. Ezért nagy a különbség egy falusi és egy városi gyermek energiája között. Ugyanis a természetben bőven keletkeznek negatív ionok, de a legtöbb ember olyan helyen él, ahol kevés a jelen levő negatív ion.

Gondoljon csak bele! Az irodában, a lakásban köbcentiméterenként átlag 50-150 negatív és 150-200 pozitív ion található! Ha Ön naphosszat ilyen helyen tartózkodik, akkor miért csodálkozik, ha fáradtnak érzi magát? Rohamosan csökken a figyelme, megfájdul a feje, emelkedik a vérnyomása, álmosnak és kimerültnek érzi magát. Volt Ön már így? Aztán kinyitotta az ablakot, ami némileg javított a helyzeten, mert kissé emelkedett a beáramló friss(?) levegő hatására a negatív ionok száma. (Ha egyáltalán van nyitható ablak a beépített légkondicionáló berendezések miatt.)

Ha kimegy az erdőbe, már köbcentinként 3000 negatív iont tartalmazó levegőt lélegezhet be. Ez a szám a tengernél 4000, a hegyekben akár 8000 is lehet köbcentiméterenként! Ahogy a számokra pillant, azonnal látni fogja, miért kell a testmozgást a szabad levegőn végezni. Hiába a fitness termek nyújtotta kényelem, mert az ott működő légkondicionáló berendezések – ahogy az elektromos berendezések általában – pozitív iontöbbletet hoznak létre, ami ellenkezik a test szükségleteivel. Ezért az ott végzett mozgás akár negatívan befolyásolhatja közérzetét!

Mivel a por és a pollenek pozitív elektromos töltéssel rendelkeznek, nem csoda, ha szerepet játszanak olyan betegségekben, mint az allergia. Csakhogy kollektív bűnbakká kikiáltani például a parlagfüvet, csak azért, mert koránt sem egészséges szervezetünket további pozitív ionokkal terheli, nem teljesen etikus. Vajon miért válik a legtöbb allergiás tünetmentessé a tengerparton? Mert ott nincs parlagfű? Vagy nincs pollen? Vagy azért, mert ott annyi időt tölt el a szabad levegőn egy nap, mint amennyit otthon a négy fal között? És, ugye, a tengerparti levegő negatív iontartalma legalább kétszázszorosa, mint amit az irodában és otthon nap, mint nap belélegzik…

A pozitív ionok, a tudomány jelenlegi állása szerint, károsan hatnak az Ön szervezetére. De ezek kedvezőtlen hatások több millió éve itt vannak!  Ősi megfigyelések utalnak például a szelek ártó hatásaira! A tudomány mára bebizonyította: ezek pozitív ionokkal telítettek.

Egy tiszta levegőjű réten, a negatív ionok száma valamelyest kevesebb, mint a pozitív ionoké. Amikor vihar közeledik, a levegő negatív iontartalma csökken, és a háromszor, négyszer nagyobb lesz a pozitív ionok száma. A vihar elmúltával mindenki megkönnyebbülten lélegzik, Szinte „harapni” a levegőt. Nos, érdemes tudni: ilyenkor a negatív iontartalom lesz a három-négyszerese a levegőnek pozitív ionokhoz képest… Ezek után Ön csodálkozik, ha az allergiások, asztmások jobban lesznek?

Kényelmes álláspont rosszullétünket az időjárás változásokkal magyarázni. Való igaz, hogy sokan érzik, ha egy „front közeledik”. Csak az igazság az, hogy a szervezetük van olyan állapotban, ami érzékennyé teszi őket az időjárás változásaira! Mint ahogy a föld alatt húzódó különböző energetikai mezők sem okoznak különböző egészségi problémákat. Hanem a meglévő problémák miatt válnak az emberek érzékennyé ezekre a hatásokra! (Ezért van az, hogy sok esetben hiába rendezik át a szobát, készítenek méregdrága árnyékolásokat ezek kiküszöbölésére.) Ezeknek a jelenségeknek a feladata az, hogy figyelmeztessenek: letértünk a természet által kijelölt útról! Mert aki egészséges, arra sokkal kisebb mértékben hatnak ezek a dolgok.

Testünknek tehát negatív ionokra van szüksége, hogy megfelelően működjön. A negatív ionok ezért az egészséget, a jó közérzetet, a pozitív ionok ennek ellenkezőjét segítik elő.
Sokan alkalmaznak – jó hatással – negatív ion terápiát. A columbiai egyetemen 25 szezonális depresszióban szenvedő beteg egyik felének kis mennyiségű, a másiknak nagy mennyiségű negatív iont adtak. A nagyobb mennyiségű negatív ion hatásosabb antidepresszáns volt, mint például a Prozac vagy a Zolof. És még mellékhatásuk sem volt…
Jelenleg nincs adat arra vonatkozóan, hogy az emberek hány százaléka érzékeny a környező levegő ionizációjára, mondják a tudósok. És tökéletesen igazuk van. Mert ahhoz tudni kellene, mi az, hogy egészség. Ugyanis az egészség az ember természetes állapota. Ami viszont ismert, az a betegségek állapota…

Önnek semmit nem kellene TENNIE ahhoz, hogy megtartsa egészségét. Csak az szükséges, hogy abbahagyjon minden olyan tevékenységet, amelyek az élet „irányelveivel” ellentétesek!

A cikkben szereplő negatív ionok hiánya önmagában nem felelős a betegségek kialakulásáért, de nagymértékben elősegítheti. Sorozatunkban további hajlamosító tényezőket is meg fogunk vizsgálni a test szemszögéből.

Török Zoltán

A cikk írója természetgyógyász, a Testszervíz életmódtanácsadója- és terapeutája 


Kérdése van a cikkhez? Írja meg a Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse. e-mailcímre!

Szeretne díjmentesen konzultálni szakértőnkkel? Érdekli, hogy lehet ezt gyakorlatba ültetni a saját cégében?

Üzleti Közösségünk tagjaként erre IS jogosult egész évben! Részletekért kattintson ide →

További cikkeket a témában a "Vezetői túlélőcsomag" rovatunkban olvashat →