Egészségesen külföldön is Nyomtatás
2008. augusztus 27. szerda, 06:20

Egészségesen külföldön is


Életmentő részletek


Akkor az igazi, ha a nyaralás gondtalan. Ha tudjuk, egy adott országban milyen veszélyek leselkednek ránk, már fél siker, hogy felkészültünk.

Indulás előtt tájékozódjunk a vízminőségről. Nem is tudjuk, milyen kiváltságos helyzetbne vagyunk itthon, míg azt nem látjuk, hogy másutt milyen szennyezett a víz, hogy a csapvizet például nem tanácsos meginni, mert fennáll a hastífusz, a hepatitis A, a kolera vagy a szalmonella veszélye. Az ilyen helyeken palackozott vizet, ásványvizet igyon, még a jégkocka fogyasztása is meggondolandó.

Bármilyen csábítóak is az utcai árusok finomságai, kizárólag alaposan megfőzött, megsütött ételeket fogyasszon. Lehet, hogy a helybélieknek nem ártanak a helyi csemegék, mert az ő gyomruk erre van berendezkedve. De ön nem képes tíz perc alatt akklimatizálódni, ez nyilvánvaló.

Lesse el, mit viselnek a helyiek, és tanuljon tőlük. Valószínűleg azért van rajtuk hosszú ujjas ruha, azért alszanak szúnyogháló alatt, mert így tudnak védekezni a rovarcsípések ellen. Készüljön fel erre ön is, és ne feledkezzen meg a rovarírtó, szúnyogírtó szerekről sem.

Ugyanez vonatkozik a fejfedőkre és a lábbelikre is: sok kellemetlenségtől megóvja magát egy megfelelő kalappal, sapkával, amely véd a napszúrástól. Jó szolgálatot tesznek a napvédő krémek is, és a megfelelő napszemüveg is. A hegyekben is – mert bár mindenki a tengerre koncentrál, a hegyekben is veszélyes a nap. Minél bonyolultabb a terep, annál zártabb legyen a cipő – de még a tengerparton is tanácsos szandált viselni. Főleg, ha a tengeri sünök gyakoriak.

Aki szereti az állatokat, annak nehéz megállnia, hogy ne simogasson meg minden kóbor kutyát, macskát, majmot vagy papagájt. Fogja vissza magát, amennyire lehet, ha állatokról van szó. Lehetséges, hogy az illető veszett és harapós ugyanis.

Ha mégis megcirógatott egyet-egyet, mosson kezet szappannal, amint lehet. Ezt állatoktól függetlenül is gyakran tegye.

Forrás: Lépéselőny

Kérdése van a cikkhez? Írja meg az Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse. e-mailcímre!



Üzleti Közösségünk tagjaként erre IS jogosult egész évben! Részletekért kattintson ide →





 




A Lépéselőny Virtuális Irodaház üzleti közösség, az üzleti partner keresésre alkalmas cégtár, szakmai tudakozó. Legyen a célja új vevő szerzés, értékesítés – a Lépéselőnnyel a bevétel és a haszon nem marad el. A magyar gazdaság szereplői közti üzleti kommunikáció terepe. A menedzserek számára fontos információk a kiegyensúlyozott életmód, egészség – betegség, a házipatika témáiban.
 

Weboldalunk cookie-kat használ annak érdekében, hogy jobb felhasználói élményt biztosítson azáltal, hogy a cookie-k megjegyzik a személyes beállításait. További információkért olvassa el az Adatkezelési Szabályzatunkat.

A fentiekket egyetértek.