English version
×

Hideghívások

Csak a biztos időpontokért fizet. Kérje ajánlatunkat most! Időpont egyeztetés

Utál telefonálni? Sok időbe kerül a hideghívás?
Telefonálás helyett inkább tárgyalna?
Profi call center szolgáltatásunk korrekt feltételekkel átvállalja a telefonálás idegőrlő feladatát.

Bővebb részletek, ajánlatkérés itt

×

Adatbázis-értékesítés

Magyar cégek adatbázisa

E-mail cím és telefonszám-adatbázis
• e-mail, hírlevél, eDM kampányokhoz
• telemarketing, telesales kampányokhoz
• postai levél, DM kampányokhoz
• GDPR-kompatibilis, legális adatbázis

Bővebb részletek, ajánlatkérés itt

Mire jó a jóga? 2. rész Nyomtatás E-mail
2009. március 27. péntek, 05:00
Megújulás... 2.

Miután teljesen jól éreztem magam az első óra után, következő héten is elmentem. A kíváncsiság vitt, kissé tartottam tőle ugyan, vajon – orvos által is igazolt – meszes nyakam, merev hátam mit szól hozzá?

És megint... újabb részeink kerülnek sorra.
Elfemegújuláslejtem a hétköznapokat, napi gondokat és csak arra tudok figyelni, vajon jókor engedem a levegőt, nyújtok s gördülök-e? Nagyon hamar eltelik a másfél óra. Észre sem veszem.
A hangulat nagyon jó. Máris érzem a társak befogadását, ismerősségét. És jól esik, nem vagyok egyedül. Néha nagyokat mosolygunk magunkon, a törekvésünkön s aztán, amikor azt is mondja a jógatanár, simítsd a homlokod, mosolyogj, szintre egyszerre tör ki belőlünk a kacagás, robbanásszerűen. És gördül, burjánzik tovább az őszinte, palástolatlan jókedv és önirónia érzése.
Mert ilyen szép kacifántos gyakorlatnál, a könnyű hangtalan légzés, finom nyújtás mellett még erremegújulás is figyeljünk? – kivitelezhetetlennek tűnik!
S hamar elmúlik megint csak az óra, nagy sóhajjal állunk fel a végső, pihentető relaxból – vagy savasaná-ból, ahogy edzőnk mondja – de jó is volt! Milyen kár, hogy máris vége!
Aztán 1-2 hét, hónap is elmúlt így s azóta boldogan várom a hétfőket, mert megtelt élettel, tartalommal. Most már a hétfők kiragyognak a hét napjai közül. Nem lehet más program azon a napon.
És közben észreveszem, változom-változtam. Már az utcán is figyelem a tartásom, a hátam vagy ha sorban/metrón állok, törekszem a helyes egyenes állásra. Már egyre jobban esik és természetesnek tűnik az egészséges, teljes talpon állás, felnyújtott, kiegyensúlyozott gerinc. És ahogy a testem változik, egyre több mindenre vagyok képes. Miközben rugalmassá válnak az izmaim, más is történik velem. A kollégáim többször jegyzik meg, milyen derűs, nyugodt vagy! - Mi történt? Hogy csinálod? Áh, semmi, csak vagyok, jól érzem magam a bőrömben! Már egyre többször merem mondani, jógázom – csak ennyi van velem!

És türelmesebb, higgadtabb, megértőbb vagyok – otthon is, és jobban vagyunk már a családban is! Gyermekeim is észlelik, párom is veszi az adást. Többet figyelünk egymásra, nyugodtabban tudjuk megbeszélni dolgainkat... és tudom, én változtam. És egyre jobban tetszik ez az énem!
S a csemeték is kórusban megszavazzák: anyu neked ez jár!


Forrás:
Sütő Mária
www.eromeritotrening.extra.hu


A Lépéselőny Virtuális Irodaház üzleti közösség, az üzleti partner keresésre alkalmas cégtár, szakmai tudakozó. Legyen a célja új vevő szerzés, értékesítés – a Lépéselőnnyel a bevétel és a haszon nem marad el. A magyar gazdaság szereplői közti üzleti kommunikáció terepe. A menedzserek számára fontos információk a kiegyensúlyozott életmód, egészség – betegség, a házipatika témáiban.
 

Ügyfélszolgálat, bejövő híváskezelés, túlcsorduló hívások kezelése, kampányvonal

Hogyan tud úrrá lenni a folyamatosan csöngő telefonokon?

Üzembiztos módszert mutatunk: munkatársai helyett mi fogadjuk cége beérkező hívásait (vagy azok egy részét, igényei szerint), nyugodt mederbe terelve feladatait.
Érdekel

Hideghívások, telemarketing

Lead generálás, időpont-egyeztetés, piackutatás, közvélemény-kutatás

Értékesítők, cégvezetők számára aranybánya
Sikerdíjas tárgyalási időpont egyeztetés friss és szűrt cégadatbázisból
Érdekel

Adatbázis, e-mail lista, telefonszám lista

Lépéselőny Önnek, a konkurensei előtt - Tessék, válasszon vevőt magának!

Marketing adatbázis, amire szüksége van ahhoz, hogy végre beinduljon a cége
Érdekel

Hírlevél kampányok, tömeges és célzott eDM küldés

A tömeges DM levél küldés bizonyítottan hatékony módja annak, hogy növelje a forgalmát!

Ne bajlódjon az adatbázis építéssel! Csoportos e-mail küldés, eDM marketing szolgáltatásunkkal állunk rendelkezésére.
Érdekel

SMS kampányok

Érjen el egyszerre több ezer ügyfelet azonnal! Az olcsó és kiemelkedően hatékony kampány, amire eddig várt!

Tegyük fel, hogy időszakos akciója hírét gyorsan szeretné potenciális vagy már meglévő ügyfelei ezreihez eljuttatni. Milyen módszert választ?
Érdekel

Menedzser egészség tanácsadás

Egészséggel kapcsolatos témákban kérdezzen tanácsadónktól!

Lépjen kapcsolatba a Virtuális Irodaház Tagjaival - egy kattintással!

Regio33 Kft.
Baranyai Csaba

Partner ajánlása ismerősnek
További adatok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Feltöltött állományok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Ismerősök >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Bemutató üzemmód, csak az adatok egy része hozzáférhető
Maniax Hírügynökség Szolg... Maniax Hírügynökség Szolgáltató Betéti Társaság
Szõnyi Márta

Partner ajánlása ismerősnek
További adatok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Feltöltött állományok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Ismerősök >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Bemutató üzemmód, csak az adatok egy része hozzáférhető
Transpannon Kereskedelmi és S... Transpannon Kereskedelmi és Szolgáltató Kft.
Rózsavölgyi Tamás

Partner ajánlása ismerősnek
További adatok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Feltöltött állományok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Ismerősök >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Bemutató üzemmód, csak az adatok egy része hozzáférhető
Technoroll Kft.
Novák Gyula

Partner ajánlása ismerősnek
További adatok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Feltöltött állományok >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Ismerősök >> További adatok megtekintése csak regisztrált tagjainknak lehetséges..
Regisztrációhoz kattintson ide..
Bemutató üzemmód, csak az adatok egy része hozzáférhető


Weboldalunk cookie-kat használ annak érdekében, hogy jobb felhasználói élményt biztosítson azáltal, hogy a cookie-k megjegyzik a személyes beállításait. További információkért olvassa el az Adatkezelési Szabályzatunkat.

A fentiekket egyetértek.