Az egészségmegőrzés és életmód alakítás szerepe

Figyeljünk rá? 

Sokszor hallhatjuk, a napi feszített munkatempó mellett, szorítsunk időt az egészségünkre is. Általában csak akkor tesszük meg, ha már a baj első jelei érezhetőek. Van még ilyenkor visszaút? 

Az egészségügyi ellátásban egyre elterjedtebb az a nézet, hogy a betegségeket nemcsak kezelni, de megelőzni is fontos lenne. Ha minél többen magunkévá tennénk ezt a gondolatot, és több odafigyelést fordítanánk egészségünk megőrzésére, az így befektetett energia a későbbiekben többszörösen megtérülne. Maga a gondolat nem új keletű, a XIV –XV. században a kínai császárok orvosai addig kaptak busás fizetést, ameddig a császár egészségét meg tudták őrizni.
A természetgyógyászok számára az egyik leghálásabb feladat, hogy az életmódbeli és táplálkozási szokások megváltoztatásával, helyes légzéstechnikával, gyógynövények, táplálék kiegészítők alkalmazásával, relaxációs technikákkal maga az egyén is részese legyen egészsége megőrzésének.
Fontos az örökletes hajlamok felderítése is. Amig az egészség megbomlása csak minimális mértékű, addig lenne fontos a kezdeti panaszokat idejében értékelni és kezelni. Mikor a betegség előrehalad, nem csak a szervezet energetikai egyensúlyának megbomlásáról van szó, hanem kimutatható szervi- és anatómiai elváltozásokról is. Ekkor már jóval nehezebb az egészség helyreállítása, sőt maradandó károsodásokkal is számolhatunk. Amennyiben az egyén életmódja alakításával, az egészségmegőrző program tudatos felvállalásával elébe megy ezen betegségek kialakulásának, ebben szívesen nyújtunk segítséget.

Nézzünk erre egy gyakori példát: Egy 38 éves férfi vérnyomásproblémával keresett fel minket. A családi, örökletes hajlam egyértelműen igazolható volt. Betegünk szerette volna a gyógyszeres kezelést kerülni.
Komoly feladat várt rá, 15-20 kg-ot le kellett fogynia, tudatosan átalakítania a táplálkozását, sószegény, nátriumszegény ételeket kellett fogyasztania, az élettempóját valamelyest visszafognia, ismét visszatérnie az évek óta elfelejtett rendszeres és egyenletes napi edzéshez.
A vérnoymás beállításához gyógyteákra és akupunkútás kezelésre is szüksége volt, amit évente egyszer – 10 alkalomból álló kúra keretében – megismételtünk.  Azóta 8 év eltelt, semmilyen gyógyszert nem szed, és közérzete is megőrzött egészségről tanuskodik.

Várom azokat a pácienseket, akik szeretnének maguk is többet tennni saját egészségük megőrzéséért.

Dr. Beke Zsuzsa

A Cseresznye utcai rendelő fül-orr gégész, természtegyógyász, és akupunktúrával foglalkozó szakorvosa

Kérdése van a cikkhez? Írja meg az Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse. e-mailcímre!

Szeretne díjmentesen konzultálni szakértőinkkel? Érdekli, hogy lehet ezt gyakorlatba ültetni a saját cégében?

Cégtárunk tagjaként erre IS jogosult egész évben! Részletekért kattintson ide →

További cikkeket a témában a "Vezetői túlélőcsomag" rovatunkban olvashat →